CROSSFIT® OVERTIME

Blausee Elite Fitness

Ehrliches, effektives Training

 

Du bist jederzeit herzlich willkommen, eine KOSTENLOSE Einführungsstunde bei uns zu besuchen. Mach Deinen Körper fit und stark. Erlebe CROSSFIT und und lass Dich von anderen Kursteilnehmern beim Workout motivieren!
Melde Dich hierfür bitte einfach per E-Mail (info@area57fitness.de) für ein Probetraining an oder nimm an einem Termin unserer ON RAMP-Kurse (Einführungskurs) teil.

 

Durch meine jahrelange Erfahrung als Profisportler habe ich viele Trainingskonzepte kennenlernen dürfen und biete Dir jetzt das Beste aus meiner Erfahrung in der Area57 an. Mein Team und ich haben uns als Ziel gesetzt, Dir ein ehrliches, effektives Training ohne Schnickschnack für schnelle und nachhaltige Erfolge zu bieten. Fitness für alle, für jedes Alter und jedes Fitnesslevel.

Dein Ronny Arendt

Mach Deinen Körper

Fit & Stark

Erlebe CrossFit® und lass Dich von anderen Kursteilnehmern beim Workout motivieren!

Blausee

Elite Fitness

Öffnungszeiten:

Montag 06:00 - 07:00 & 15:45 - 20:00 Uhr
Dienstag 17:00 - 20:00 Uhr
Mittwoch 06:00 - 07:00 & 17:00 - 21:00 Uhr
Donnerstag 17:00 - 20:00 Uhr
Freitag 06:00 - 08:00 & 16:00 - 18:00 Uhr
Samstag 09:00 - 13:15 Uhr

Das bieten wir Dir bei CrossFit® Overtime

CrossFit® – für alle Menschen, die bereit sind, sich anzustrengen, um eine Verbesserung ihrer Fitness, ihrer Gesundheit und ihres Wohlbefindens zu erreichen. Der Community-Gedanke, den wir bei CrossFit® Overtime leben, ist uns unglaublich wichtig, denn er ist ein wesentlicher Teil unseres nachhaltigen Fitnessprogramms. Im Kleingruppentraining trainierst Du nicht nur für Dich alleine: Du wirst von den anderen MOTIVIERT, was Dich stetig neu antreibt. Bei uns ist jeder Mensch gleich: Der gegenseitige Respekt voreinander und die gegenseitige Unterstützung unserer Sportler stehen bei uns an oberster Stelle.

Kurszeiten

Montag

Open Gym 17-20 Uhr
CrossFit® 6-7; 17-18; 18-19; 19-20 Uhr

Dienstag

Open Gym 17-20 Uhr
CrossFit® 17-18; 18-19; 19-20 Uhr

Mittwoch

Open Gym 6-8; 17-21 Uhr
CrossFit® 6-7; 17-18; 18-19; 19-20; 20-21 Uhr

Donnerstag

Open Gym 17-18 Uhr
CrossFit® 17-18; 18-19; 19-20 Uhr

Freitag

Open Gym 6-8; 15-18 Uhr
CrossFit® 6-7; 7-8; 16-17; 17-18 Uhr

Samstag

Open Gym 9-12 Uhr
CrossFit® 9-10; 10-11; 11-12 Uhr

News

  • 21
    Juli

    Endurance Class

    Herzfrequenz gesteuertes Training Vordefinierte Belastungs- und Entlastungsbereiche werden via Beamer und aktueller Version der Polar Club APP visualisiert.

    09:30 & 10:30 Uhr

so findest du uns

Ronny, Christian, Connie, Luca
In unseren CrossFit®-Kursen kannst Du innerhalb kürzester Zeit eine Steigerung Deiner allgemeinen Leistungsfähigkeit erreichen. Die Workouts können dabei individuell an Dein eigenes Fitness- und Leistungsniveau angepasst werden. Jedes Training setzt sich aus Elementen verschiedener Fitness-Bereiche, wie u. a. Kraft, Ausdauer und Flexibilität, zusammen. Du benötigst beim CrossFit® keine üblichen Fitnessgeräte, sondern nur Dein eigenes Körpergewicht und freie Geräte. Dadurch wird ein ganzheitliches Training erreicht, das eine optimale Grundlage für jede andere Sportart und die körperlichen Herausforderungen Deines Alltags bietet.
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